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大學學測今明兩天登場，中央氣象局建議，北部和東半部今明兩天參加學測考生及陪考家長，最好攜帶雨具備用。中南部雖然雲量偏多，但降雨機率不高，雨具備而不用。

台大家庭醫院部主治醫師姚建安提醒，考生要耳聰目明、發揮應有戰鬥力，絕對不要空著肚子考試，即使緊張沒食慾，吃片白吐司都好。餐餐吃六、七分飽即可，吃太飽的話，血液集中胃部，反而昏昏欲睡、沒精神。

醫師和營養師也表示，要腦力充沛上戰場，千萬別空著肚子，但飲食切忌高油、高糖、高熱量食物，以免腸胃不適又昏昏欲睡；考試休息時間，不妨起來活動一下、舒展筋骨，做做擴胸運動，血液循環變好，更能維持思路清晰。

內湖國泰診所營養師張斯蘭提醒，考生飲食以維持血糖穩定為原則，含糖飲料如奶茶、紅茶，易造成血糖忽高忽低，注意力不集中。考生飲食不妨以麥片、糙米飯等全穀類食品為主，全穀類食品能維持血糖平穩，且富含維生素Ｂ群，較不容易感到疲倦。

此外，考試期間若要補充點心，李婉萍建議，香蕉可維持血液中的葡萄糖濃度，奇異果、橘子等水果富含鉀離子可穩定神經，牛奶的鈣有鎮靜效果，能增強情緒穩定度，都是不錯選擇。

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